Romero: La Hierba Que Es Clave En Ciertos Remedios Caseros
Puede que el romero forme parte de tu día a día en la cocina. Es que esta hierba de hojas verdes y flores blancas que se puede encontrar en la selva, predominante en la región mediterránea le da un toque de sabor a cualquier comida. Aunque además de cumplir con esa función, cada vez son más las personas que le buscan otro rendimiento.
Este arbusto aromático de poca altura se ha comenzado a evaluar como un remedio casero en combinación con otras sustancias para suplir diferentes problemas en la vida diaria de las personas. Te revelamos las diferentes funciones a base de romero a continuación.
Contrarresta La Caspa
La caspa es aquella piel del cuero cabelludo cuando se descascara y comienzas a verla caer en forma de pedacitos de piel blanca. Es una afección bastante común pero para nada grave en términos de salud, aunque sí para muchos es vergonzosa.
Para poder contrarrestar esta situación común en hombres y mujeres, puedes utilizar el agua de romero. Esta mezcla líquida debe de colocarse en el cuero cabelludo y dejarlo reposar durante una media hora. A posterior, puedes enjuagar la sustancia al lavarlo con shampoo anticaspa.
Reduce Las Estrías
Nuevamente, el efecto que puede generar el aceite de romero en la piel de una persona vuelve a demostrar su valía. Cuando ya comienzas a notar que las estrías aparecen en tu cuerpo, utiliza aceite de romero como base para la solución del problema.
La aplicación del aceite debería de ser un hábito si quieres de una vez por todas acabar con el flagelo. Al colocarlo en la zona afectada, la piel absorberá los nutrientes. Recomendamos que hagas el proceso antes de ir a dormir.
Sirve Contra Las Canas
Una de las evidencias del paso del tiempo son las canas. Estos pelos de color blanco que suelen aparecer a diferentes edades en las personas y dependiendo el estilo de vida que hayan tenido y los problemas que pueden haber afrontado, se puede manejar con algo de romero.
De manera frecuente, preferiblemente cada dos días, puedes colocar romero mezclado con agua en los brotes de cana que aparezcan en tu cabello y dejarlo actuar durante unos 40 minutos. Eso sí, el resultado de ello puede tardar en aparecer durante meses.
Deshazte De La Flacidez En El Cuerpo
Con el paso del tiempo, otra de las características que tu cuerpo presenta es la aparición de flacidez en diferentes zonas. Esta condición es un símbolo importante del paso del tiempo en un ser humano, pero también puede ser fruto de una pérdida de peso relevante, por lo que para volver a tensarla puedes encontrar solución en el romero.
Si colocas esta hierba mezclada con agua y alcohol, al rociarla en las zonas en donde observes piel flácida, reducirás el efecto. La mejor manera de aplicarlo es a posterior de cada baño.
Prueba El Aceite De Romero
Para poder elaborar el Aceite de Romero debes mezclar tres cucharadas soperas de yogur griego, una cucharada de infusión de manzanilla concentrada, una y media cucharada de aceite de romero y agua hasta que veas una combinación líquida.
Esta preparación es ideal para los cabellos opacos y débiles, y una vez creada la fórmula, la debes de aplicar en el cabello a lo largo de 25 minutos, tres veces a la semana. ¡Aprovecha estos grandes remedios caseros!
La Celulitis Tiene Al Romero Como Rival Principal
Los comerciales de televisión nos bombardean con propagandas sobre la aparición de celulitis en las personas y los diferentes productos de belleza que debemos comprar para contrarrestarla. ¡¿Y si la solución está en el jardín de tu hogar y no en el mercado?!
Una combinación de romero y alcohol puede ser la solución de tus problemas de celulitis en el abdomen o los muslos. La aplicación es sencilla, mediante un pedazo de algodón y masajeando de manera ascendente en la zona afectada. Dicho movimiento también promueve la circulación de la sangre.
El Romero Te Provee De Un Cutis Mejorado
Al igual que el cabello, la piel que es el órgano más extenso del cuerpo humano, queda en evidencia del público que nos cruzamos. Es por ello que mantener la piel de la mejor manera posible es uno de los objetivos de millones de personas en el mundo, que ahora sabrán que con el romero se puede lograr.
Si colocas agua de romero fresca sobre tu rostro, al igual que utilizas un desmaquillante, obtendrás resultados con el correr de las semanas. Este proceso lo puedes realizar al levantarte a cada día, y con el tiempo lograr ese rostro más juvenil que tantos desean.
Endurecerá Tus Uñas
La debilidad que muchas personas experimentan en las zonas de las uñas de sus manos o pies es una molestia que aqueja a más personas de las que podrías creer. En adición, suelen aparecer hongos que dificultan la belleza de éstas.
No deberías de preocuparte más de todo ese flagelo, y de las uñas quebradas, si le colocas romero remojado en agua durante unos 15 minutos al día. Otra manera de combatirla es colocar aceite de romero sobre cada una de las uñas, y masajearlas para que ingrese mejor en la piel.
Otra Función Para Tu Cabello
El cabello es una de las zonas del cuerpo humano que más expuesta está a la vista del público, y en un mundo en donde las apariencias son más importantes que en otras décadas atrás, el romero te ayuda a que tu cabellera se mantenga igual de oscura que con productos de belleza.
El romero es vital para que tu cabello se mantenga brilloso, y sin gastar un par de dólares en los productos de embellecimiento para el pelo. Lo que necesitas es colocar la hierba en una infusión y utilizarla para lavarte el cuero cabelludo cada dos días.
Nada De Pestañas Postizas
Muchas mujeres han vivido la experiencia de colocarse pestañas postizas y que en medio de una fiesta o una celebración éstas se comiencen a despegar y evidenciar un rostro más turbio de lo que esperaban. Para evitar usar esas pestañas postizas, hazlas crecer de manera natural con romero.
Si dispones de un cepillo de pestañas, puedes rociarlo con aceite de romero, y cepillarlas de manera ascendente. Este líquido provocará el crecimiento natural de ellas y las hará lucir más.
También Sirve Con Las Cejas
En muchos videos de TikTok se pueden ver a personas de oriente con unas cejas mucho más gruesas de las que se utilizan en occidente, por cuestiones culturales y modelos de belleza, y es por ello que si utilizas aceite de romero podrás parecerte más a esas personas que sigues en la red social.
Con el aceite de romero, podrás estimular las cejas, para que crezcan más pobladas y pronunciadas. Sí, funciona de igual manera con el cabello y las pestañas. Debes de calentar un poco de aceite de romero, y dejarlo actuar hasta que esté tibio para masajear lentamente luego de la aplicación en las cejas. A las dos semanas ya podrías ver el resultado.
¿Sirve Para Reafirmar Los Senos?
La respuesta es sí. Aunque claro, para lograrlo debes de ser constante en el proceso que te vamos a develar. Con un poco de aceite de romero, debes de masajear en forma circular tus pechos para que éstos se vuelvan más firmes con el correr de los meses.
Una de as formas es que coloques el líquido en tus manos, masajees la zona de tu pecho, y en el mejor de los casos hacerlo al estar acostada, ya que así el aceite será absorbido de mejor manera por la piel.
Ayuda a Los Adolescentes Con...
Si bien el acné es un problema que cualquier persona podría enfrentar a lo largo de su vida, cierto es que suele aparecer en la época de la adolescencia cuando las hormonas aumentan sus niveles en hombres y mujeres y esos granos tan indeseables aparecen en el rostro.
Esas imperfecciones nunca son bienvenidas, así que el romero de manera natural acabará con las espinillas y las cicatrices del acné. Si lo aplicas con una mota de algodón en el cutis dañado, y luego lavas el restante con jabón neutro, en días notarás las consecuencias.
¡Fuera Manchas y Cicatrices!
La piel suele presentar manchas en diferentes zonas de tu cuerpo, y en caso de que sea algo muy común deberías evaluarlo con un especialista en medicina, pero si éste no es el caso, podrás eliminar las manchas y reducir las cicatrices con un poco de aceite de romero.
Es que la regeneración celular forma parte del envejecimiento de las personas, por ello, el aceite contrarresta las dificultades que te presentará el paso del tiempo. El aceite tibio masajeado en la zona que quieres rejuvenecer actuará al mes del proceso que deberás hacer de manera interdiaria.
Contribuye a La No Aparición De Arrugas
Cuando un producto de belleza te presenta la posibilidad de contrarrestar las arrugas en tu cuerpo, seguramente lo tendrás en cuenta. ¿Pero qué tal si te mencionamos que el romero ayuda a que las arrugas en tu cuerpo cada vez sean menos notorias?
Al igual que trata con muchos otras afecciones en la piel, esta hierba puede atenuar los efectos del paso del tiempo y de la vejez. Una crema casera a base de romero con crema hidratante y siete gotas de romero que deberás de utilizar de manera diaria. A le media hora, puedes retirarla con una gasa fina.
Actúa En Beneficio Del Sistema Digestivo
Sumado a todas las propiedades positivas en torno a la piel y los órganos, el romero a su vez ayuda a eliminar la formación de gases en el tubo digestivo, por lo que contrarresta a los cólicos y problemas mayores.
Para poder ingerirlo, la infusión de romero se forma con hojas de la hierba y 1/4 de agua hasta que ésta hierva. Para aquellos que sigan la recomendación, tengan en cuenta que el sabor es muy fuerte, por lo que algunas gotas de limón también servirían.
Función Antirreumática
Otro de los grandes rendimientos del romero es que es esencial para las zonas del cuerpo en el que presentes dolores musculares. Ya sea por un trabajo forzoso que sueles desarrollar, un golpe al estar en actividad física o simplemente por mala postura, elige al romero.
Si colocas un poco de agua mezclada con romero, su acción ante la piel puede ayudar para alivianar los dolores constantes que te aquejen. Es una de las tantas características entre ser un antioxidante, antimicrobiano y antiséptico.
Relajación De Músculos
Debido a la cualidad de Rosmaricina, que es un alcaloide, el romero es esencial para que puedas relajas tus músculos, al igual que mejorarás la circulación sanguínea y reducirás la inflamación.
Esto provocará que, si lo aplicas en tus piernas, tus extremidades se sentirán más alivianadas, el aceite combatirá las venas que generan las várices y contrarrestará cualquier dolor que sientas. Sólo necesitas unos 45 gramos de romero, medio litro de agua y dejarlo hervir previo a reposarlo.
Así Elaboras El Alcohol de Romero
Para preparar este remedio casero con alcohol que funciona de manera efectiva ante los dolores musculares, toma un recipiente con una planta de romero, preferiblemente que posea flores. A la misma la deberías de cubrir de alcohol de tipo 70 grados.
A posterior, deja la mezcla en la oscuridad y durante 15 días previo a filtrarlo y dejarlo listo para utilizar. Es vital no colocar esta mezcla directamente a la piel cuando la utilices, sino mediante una mota de algodón.
¿Por Qué El Romero Es Tan Beneficioso?
Entre los componentes que presenta el Romero se encuentran los flavonoides, los taninos, el ácido rosmarínico, la rosmaricina, vitamina C y hierro. Todos ellos actúan en su diferente medida para mejorar la digestión, reducir molestias como el hinchazón y la acidez, entre tantas otras acciones.
A su vez, puede facilitar la función del hígado y la vesícula biliar si se lo ingiere en forma de infusión té de manera cotidiana. ¿Y cuánto tiempo más vas a esperar para probar estos remedios caseros?
¡El Romero Fortificará Tu Cabello!
Además de contribuir contra la aparición de la caspa y darle brillo a tu cabello, otro de los aportes del romero en tu cabeza es el de fortificar la zona cabelluda. Para lograrlo, mezcla dos o tres ramas de romero fresco y colócale entre 15 y 20 gotas de aceite de romero. A la sustancia le colocas dos tazas de agua hervidas y listo.
Se recomienda que la preparación se coloque dentro del envase del champú con el cual te lavas el cabello.
Si Lo Preparas En Té, Mejorará Tu Digestión
Otra forma de añadir las propiedades del romero en tu cuerpo es prepararlo en forma de infusión. El té de romero ayuda al proceso digestivo, por lo cual si lo ingieres a posterior del almuerzo o la cena, será muy beneficioso para tu salud.
La manera de actuar del mismo es combatiendo la acides y por ende el exceso de gases. La distención abdominal también se ve disminuida con este té, además de contrarrestar la sensación de estar totalmente lleno.
¿Cómo Se Prepara El Té De Romero?
Para preparar esta gran infusión salvadora debes agregar el romero en agua hirviendo y dejarlo reposar de 3 a 5 minutos en una olla tapada. Las cantidades recomendadas son de 5 gramos de hojas frescas de romero cada 250 ml de agua.
Se recomienda que dicha infusión puede ser ingerida en un máximo de 4 veces al día, para así aprovechar todas las propiedades que puede brindarle al cuerpo humano. A su vez, el romero puede también cumplir el rol de sazonar ciertos alimentos y hasta convertirse en aceite esencial.
Es Un Antibiótico Natural
Es cierto que en la actualidad existen varios medicamentos para combatir los diferentes malestares que una persona puede desarrollar de manera cotidiana, pero no por ello se debe dejar de experimentar con elementos naturales que pueden cumplir el mismo rédito.
El romero es perfecto por su acción antibiótica que es eficaz contra bacterias como la Escherchia coli, Salmonella typhi, S. enterditidis y Shigella sonei. Resulta importante atacar estas condiciones porque podrían llevarte a sufrir de infección urinaria, vómito y diarrea.
¿Existen Contra-Indicaciones Para Tomar El Té?
Por más que parezca una cuestión sencilla el hecho de que líquido ingrese en tu cuerpo, el té de romero, como la gran mayoría de las infusiones no poseen una contra-indicación por la cantidad de tiempo a lo largo de la vida de una persona en donde no deberían ser ingeridos.
Empero, los fisioterapeutas suelen recomendar tomar este líquido como máximo, en un período de tres meses de manera continua. Y si es el caso, dejar reposar al organismo durante un mes luego de ello.
Aumenta El Flujo De Orina
Puede que para alguien que no ha sufrido alguna enfermedad no sepa que si se tiene mayor flujo de orina significa que los riñones están mejorando, y que se limpia con facilidad todas las tuberías internas del cuerpo.
El té de romero es un gran diurético, lo cual es por ello que se utiliza para bajar de peso y combatir la retención de líquidos. Éste estimula el cuerpo y elimina las toxinas acumuladas. Al final, es todo beneficio para tu organismo.
La Elección De Las Hojas...
En cuanto a la elección del elemento del romero en sí que es más preferible poner en práctica, es mejor optar por las hojas frescas de la planta. Esta cuestión no parece ir en contradicción con la gran mayoría de las frutas, verduras o plantas, que mientras más frescas lo sean mejor se aprovechan sus beneficios.
El potencial terapéutico de éstas se aprovecha mucho más si de las hojas frescas se genera aceite de romero, porque la concentración de sus características son mayor a las hojas secas.
¿Combate El Cansancio Mental?
Cierto es que la gran mayoría de las personas se centran en los dolores físicos, pero las cuestiones mentales pueden afectar a una persona tanto o más como las situaciones palpables. El té de romero es ideal para una situación en donde las personas desarrollen estrés, como puede ser ante un gran momento de tu vida, enfrentar exámenes o trabajo.
El funcionamiento cerebral mejorará con el romero, por lo que durante estos períodos de apremio, es importante tener un aliado al alcance de la mano.
Su Combinación Con La Canela
El té de canela es otra de las infusiones más consumidas en el mundo y que además posee beneficios en la salud como controlar los niveles de colesterol malo en sangre, regular el nivel de glucosa en la misma y otras acciones similares al té de romero como mejorar la digestión y eliminar gases del sistema.
Es por ello que muchas personas intentan combinar sus beneficios, y no existe ninguna contraindicación de que el romero y la canela deban ser evitados en una misma infusión. La cantidad perfecta es un palo de canela a la receta original del té, de 250 ml de agua y 5 gramos de hojas frescas de romero.
Ayuda Ante El Alzheimer
Aún en el mundo no se conoce una cura contra el Alzheimer, la enfermedad que muchas personas sufren y que provoca que se comiencen a olvidar de cuestiones relevantes en su vida por fallas mentales.
La manera en la que el romero ataca el Alzheimer, en su forma de infusión, es que combate la pérdida de la memoria, a corto plazo y que no es totalmente efectiva. Pero ya es un indicio que los científicos evalúan sus propiedades para de allí intentar producir medicamentos contra esta enfermedad.
Presta Atención Si Al Ingerir Este Té Sufres De...
En el común de los casos no sucede que una infusión de romero, por más cantidades excesivas que utilices en su elaboración o cantidad de tiempo prolongado que lo disfrutes, genere algún malestar importante.
Empero, debes estar alerta a que si sueles recurrir a este té, sientas náuseas o vómitos. Esas dos cuestiones sí deberían ser tomadas en cuenta para frenar su ingesta. Pero nuevamente, debería ser un excesivo abuso de esta infusión no dañina.
Aplaca El Dolor De Cabeza Por Cuestiones Renales
Otra de las condiciones no mentales que puede atacar el romero es cuando se genera un dolor de cabeza por cuestiones que suceden en el hígado. No es extraño que luego de haber comido en exceso o alimentos con grandes contenidos en grasas o hasta bebidas alcohólicas, una personas desarrolle malestar en su cabeza.
Es allí en donde el romero, con su efecto hepato-protector es ideal para contrarrestar y purificar el hígado. Aún no se ha comprobado su eficacia ante situaciones mayores de complejidad, pero sí en cuestiones que te afectan en el día a día.
Cuidado Con El Aceite Esencial Si...
Otra de las formas que tiene tu cuerpo de indicarte que el romero que le estás aplicando está generando más efectos negativos que positivos es el hecho de que la piel se te irrite si le echas aceite esencial.
Resulta ser que esta sustancia no debería ser colocada directamente en la piel y menos si posees heridas abiertas, o contra-indicaciones como es colocarlo en personas que sufren de epilepsia y episodios de convulsiones.
Regula La Diabetes
Una solución que podrían tener a mano los diabéticos es que esta famosa planta puede ser un gran aliado cuando la diabetes se te dispare en el cuerpo. Con una infusión de romero, éste te ayudará a disminuir tus niveles de glucosa y aumentar la insulina, por lo que de manera natural echarás una mano a tu organismo.
De hecho, algunos médicos lo recomiendan como un complemento del tratamiento médico y nutricional, sin obviar la cuestión de ingerir otros medicamentos.
Las Personas Con Presión Alta Deberían Cuidarse De Él
En la actualidad, las personas con presión alta son muchas más que en el pasado ya que se ha dado una exposición tal a esta condición, y que ha sido aumentada por los niveles de estrés que se suman en la vida diaria moderna que con anterioridad no era un flagelo general.
Para ese grupo mayoritario de personas, la presión alta podría ser una causa que prevenga que se ingiera romero ya que podría ocasionar hipertensión. Lo mismo sucede si eres un individuo que toma litio, porque podría intoxicarse.
¡Es Enemigo De La Inflamación!
Una nueva herramienta para tu organismo surge del romero cuando te sientes inflamado. En ocasiones, diversas inflamaciones en el cuerpo pueden generar dolor, hinchazón y malestar general, por lo que el té de romero podría aliviarte mucho.
Para peor, esta inflamación es la causa de otras enfermedades como dolor en las rodillas, tendinitis e incluso gastritis, que es la inflamación del estómago. No te tomes a la ligera las señales que te brinda tu cuerpo en el día a día.
Las Embarazadas Tampoco Deberían Ingerirlo
Otra de las contra-indicaciones importantes de esta infusión es que los especialistas recomiendan que las personas que están embarazadas no deberían estar ingiriendo este té. Lo mismo sucede con mujeres que atraviesan en proceso de lactancia y que le transmiten los beneficios a través de la leche a sus propios hijos.
Y si estás investigando para que tu hijo pueda ingerir este beneficioso té, los médicos recomiendan que hasta que un niño no supere los 5 años de edad, no debería beberlo.
Favorece La Circulación
Como si se tratara de un agente externo super-poderoso que puede encontrarle solución a cada problema de tu vida, el romero posee una característica de ser anti-plaquetario, por lo que es ideal para aquellas personas con problemas circulatorios o que se mantienen en reposo durante días.
Justamente como su denominación lo indica, el romero es capaz de desechar las plaquetas que se formen en la sangre, des-obstruir la circulación. Es por ello que muchos doctores recomiendan ingerir infusiones con este elemento tras una cirugía.
Combate Al Cáncer, Al Igual Que Actúa Contra El Alzheimer
No es que el romero sea la clave para la lucha contra el Alzheimer, de la misma manera que no es la solución definitiva ante el Cáncer. Pero sí es cierto que en algunos estudios se pudo probar que ralentiza el proceso que termina dañando el cuerpo con estas condiciones.
En estudios en animales, el romero ha probado que disminuye la acción tumoral por sus características de antioxidante. Y en adición, los científicos están trabajando para producir medicamentos con éste para ponerle cierto freno a la grave enfermedad.
¿Qué Otras Propiedades Evidencia Esta Infusión?
Dentro de las grandes cualidades de esta planta, el romero posee ayuda en cuestiones antioxidantes, antisépticas -disminuye la aparición de gérmenes-, carminativas -favorece la expulsión de gases-, depurativas, antiespasmódicas -alivia la calma de espasmos o convulsiones-, antimicrobianas, y más.
Además de presentar acciones hipoglucemiantes, que es una ayuda a la hora de sufrir diabetes. De seguro alguna de estas tantas acciones positivas rendirían fruto en cualquier organismo que se encuentre debilitado o con ganas de mejorar su producción.
